—English below—
️GENTLE JAM
11.01., 08.02., 22.03., 26.04., 03.05., 21.06., 27.09., 18.10., 15.11. & 20.12.2026
Die Gentle Jam lädt dazu ein, einen Raum zu betreten, in dem Ausruhen und Tanzen gleichwertig nebeneinander stehen. Jede Person ist eingeladen, im eigenen Tempo anzukommen, sich zu bewegen oder einfach nur da zu sein.
Räume und Möglichkeiten
In der Gentle Jam gibt es verschiedene Bereiche, die unterschiedliche Bedürfnisse unterstützen. Im Chillbereich kannst du dich ausruhen, Bodywork geben oder empfangen, lesen oder in ein Skizzenheft zeichnen.
Der Solo Space lädt dich ein, ganz für dich allein zu tanzen, zu forschen und deiner inneren Bewegung zu lauschen. Der große Tanzbereich ist offen für gemeinsames Tanzen, Begegnung und geteilten Kontakt.
Vielfalt im Kontakt
Bei der Gentle Jam ist sowohl Tanzen allein als auch Tanzen mit anderen willkommen. Du kannst jederzeit zwischen Solo, Partner*innentanz und Gruppenmomenten wechseln, Grenzen spüren und nach deinem Wohlgefühl entscheiden. Stille, langsame Begegnungen sind genauso Teil des Raumes wie wilde, kraftvolle oder spielerische Tänze.
Contact Improvisation ist vielfältig
In der Gentle Jam gibt es keine Rangordnung. Akrobatische, dynamische Tänze, ruhige, meditative Begegnungen, Innehalten, Zuschauen oder Alleinsein – all das gehört zur Contact Improvisation und ist hier eingeladen. Jede Art, dich im Kontakt zu erleben, ist wertvoll und darf genau so da sein.
Ankommen und mitgenommen werden
Es gibt auch einen Bereich, den wir liebevoll „Bushaltestelle“ nennen. Hier kannst du dich hinsetzen, wenn du dir Kontakt wünschst und „abgeholt“ werden magst zum Tanzen. So möchten wir es einfacher machen, miteinander in Kontakt zu kommen, ohne dass jemand über die eigenen Grenzen gehen muss.
Consent
Die Gentle Jam läd ein einen Raum zu co-kreieren, der möglichst sicher für alle Tänzer*innen ist. Die Gentle Jam soll ein Bewegungsraum für Empowerment und solidarisches Miteinander werden, bei der wir gerade mit unseren unterschiedlichen Erfahrungen mit Diskriminierung (aufgrund von Tanzerfahrung, Geschlecht, Herkunft, etc.) zusammenkommen, um gemeinsam Spaß zu haben und zu tanzen. Um dahin zu kommen wollen wir wohlwollend und respektvoll miteinander umgehen. Wir üben Grenzen von uns selbst und anderen zu fühlen, auszudrücken und zu akzeptieren.
Die Gentle Jam baut auf unsere Erfahrungen mit der Consent Jam. Hierbei ist ein Leitfaden entstanden, den wir euch bitten zu lesen:
Kurzzusammenfassung:
Kurzfassung
Wir tanzen Contact Impro und laden dazu ein
zu sein.
Es gibt einen
Solo-Tanzbereich,
Chill- und Bodyworkspace
Intro mit Übungen zu Achtsamkeit und Konsens
großen Tanzraum für Contact Improvisation.
Intro diesmal zu “Bodywork into dance”
Von Katharina Hänßler (sie/ihr) und emka* (dey/-)
Bringt gerne Yogamatte und/oder Decke mit (und etwas zum Entspannen z.B. ein Buch, Zeichenblock).
Sonntag – 11.01.2026
17:00-19:30 (Ankommen 16:45)
Villa Leipzig, Lessingstr. 7
0 – 20 Euro (nach Selbsteinschätzung)
—English—
️GENTLE JAM
We dance Contact Improvisation and invite you to
just be.
There’s a
solo dance area,
chill and bodywork space,
intro with awareness and consent exercises,
a large dance room for Contact Improvisation.
This time the intro is “Meditation into Dance.”
By Katharina Hänßler (she) and emka* (they)
Feel free to bring a yoga mat and/or blanket (and something to relax with, like a book, a drawing pad).
Sunday – February 08, 2026
5:00-7:30 pm (arrive from: 16:45)
Villa Leipzig, Lessingstr. 7
€0-20 (sliding scale)